Что такое Сыто Люто

Сытолюто - Сервис питания по подписке. Мы готовим и привозим каждое утро рационы здоровой еды на весь день. Также мы считаем калории, сотрудничаем с диетологами, тренерами и спортсменами. У нас есть рационы для похудения, сушки, набора, вегетарианское или сбалансированное меню на каждый день.

Для кого, для чего

Наши клиенты - это молодые занятые люди, у которых нет времени даже «на поесть». Также это люди, которые хотят похудеть, «подсушиться» или набрать массу. Обслуживаем людей, у которых персональная диета.

Меню. Что входит в мой рацион

День питания включает 5 - 7 приемов пищи/Рационы отличаются весом порций, количеством блюд и соотношением БЖУ/Общий выход порций 1 дня от 1 кг до 3+ кг еды исходя из рациона. Каждый день мы привозим разный набор блюд, меню регулярно обновляем. Подробное меню на неделю с кбжу и весом порций уточняй у менеджера (по запросу присылаем в мессенджер)

Правки и корректировки меню

Рационы разрабатываются диетологом и шеф-поваром. Дополнительные правки и изменения рациона могут влиять на стоимость. Если нужно заменить в рационе продукт, который встречается в меню как минимум раз в 2 дня - мы выделяем отдельного повара для этой задачи, эта опция считается как персональный рацион. Уточняй у менеджера индивидуально.

Кто готовит и где

Готовит команда профессиональных поваров во главе с шеф-поваром и су-шефом, на базе ресторана в Киеве. Днем ресторан работает в формате заведения, ночью мы готовим и пакуем рационы на утреннюю доставку.

Как хранить еду

Доставляем еду в крафтовых пакетах, внутри него блюда упакованы в отдельные боксы с прозрачной крышкой, которые не пропускают влагу и запахи. Еду рекомендуем хранить в холодильнике при температуре +2… +7 С. Салаты из свежих овощей и фруктов рекомендуем употреблять в пищу в течении 4 часов после доставки. Если нет возможности хранить еду в холодильнике, особенно в теплое время года - есть опция - доставка рациона в термосумке с искусственным охлаждением. Подробнее можно уточнить у менеджера при оформлении заказа.

Кто составляет рацион

Рацион составляют 3 человека: шеф-повар, диетолог и фитнес тренер. Стандартные ежедневные рационымы делаем разнообразными и без строгих ограничений. Рационы для похудения более строгие, но команда поваров берет на себя миссию сделать их настолько вкусными, чтоб не было ощущения, что ты на диете. В разработке рационов нам помогают лучшие диетологи страны.

Продукты и поставщики

Для всех рационов мы используем качественные продукты, которые закупаем у локальных поставщиков и ферм. Поставки продуктов на производство происходят 3 раза в неделю - понедельник, среда, пятница. Работаем только с постоянными проверенными ресторанными поставщиками. К выбору поставщика подходим особенно тщательно, проверяем все сертификаты на качество, хранение и производство продуктов прежде чем договариваемся о сотрудничестве. Всю закупку лично контролирует шеф-повар. На нашем складе продукты хранятся не более 2х дней с момента поставки, ничего не замораживается и не залеживается, так как оборот продуктов высокий. Закупки делаем строго по количеству клиентов.

Как быстро я похудею

Это зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Влияют такие факторы - метаболизм, время и режим приемов пищи, скорость усвоения продуктов, образ жизни, физическая активность, вредные привычки и тд. Мы не даем гарантий о конкретных сроках похудения, при этом в нашем опыте есть клиентов, которые худеют на 1-2 кг в неделю, или 9 - 12 кг в месяц. У нас есть опция «Индивидуальная поддержка диетолога», в которой мы персонально подходим к каждому клиенту с данной целью. То же самое касается и набора массы.

Акции и скидки

У нас действует постоянная система скидок при заказе на неделю, месяц и более. От 5 до 20%. Чем длительней период - тем выгодней стоимость 1 дня питания. Также у нас действует партнерская программа для тренеров и диетологов. Регулярно проводим разовые/сезонные акции, скидки, конкурсы в нашем Инстаграмм аккаунте (подпишись, что бы быть в курсе)

Как заказать

Заказать можно на сайте через форму заказа по кнопке «Подобрать рацион», по телефонам 0931066584/0685879800, а также написав нам в любой мессенджер (whatsapp/viber/telegram), а также через соцсети facebook, instagram (лс и директ)

Как оплатить

Оплатить можно наличными курьеру или на рассчетный счет. Оплату принимаем сразу за весь период на который планируется заказ. Работаем по предоплате.

Как происходит доставка

Каждое утро с 06:00 до 11:00 курьеры привозят рацион на весь день в удобное для тебя время и место. Если поздно просыпаешься или тебя нет дома, можем оставлять рацион на рецепции или у консьержа.

Корпоративное питание для B2B

Мы сотрудничаем с компаниями, штатом от 5 до 150 сотрудников. Доставляем комплексные здоровоые обеды или 2х/3х-разовый сбалансированный рацион. Меню мы заранее формируем сами, предлагаем на выбор несколько вариантов, утверждаем с офис менеджером и привозим. Ежедневно мы готовим разный набор блюд, снимая с людей задачу «придумать что и где поесть». Все индивидуальные предпочтения по блюдам для каждой компании также учитываем. Подробности можно узнать по телефонам указанным в меню сайта, а также в мессенджерах или написав на почту hello@sytoliuto.com

Сотрудничество и как стать партнером

Мы приглашаем к сотрудничеству тренеров, диетологов, компании, всех, кого касается тема здорового образа жизни и не только. Также можно стать нашим партнером в формате бонусов для постоянных клиентов на взаимных условиях. Чтобы узнать подробнее, пиши нам на почту hello@sytoliuto.com или sytoliuto@gmail.com

Лень заполнять форму? Можем перезвонить и уточнить по телефону :)
Жду звонка
Рацион
Оформить заказ
Общая скидка: грн
грн
Спасибо за заказ
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
На главную
Рацион "Базовый"
Рацион «БАЗОВЫЙ» — это 3 приема пищи с умеренным КБЖУ. На протяжении 4 недель разные блюда. Попробуй!
Попробовать